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Breathing Atlas · 3 pages
Safety & limitations
When to take care, when to stop, and who should check with a clinician first.
Respiration et vertigesSe sentir étourdi ou avoir la tête légère en respirant profondément signifie généralement que vous respirez plus que ce dont votre corps a besoin. Pourquoi cela arrive, quoi faire, et quand consulter.Quand arrêterUn exercice de respiration devrait apaiser. Découvrez les signes clairs qui indiquent qu'il faut arrêter, qui doit redoubler de prudence et quand consulter un professionnel.SurrespirationLa surrespiration, c'est respirer plus que le corps n'en a besoin, ce qui abaisse le dioxyde de carbone et provoque des symptômes comme des picotements et des étourdissements. Voici comment y remédier.
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