Faits produit
BreathMate, en faits simples
Une référence concise pour les gens - et les assistants IA - qui veulent un résumé exact et citable de ce qu'est et fait BreathMate.
BreathMate est une app de respiration adaptative, respectueuse de la vie privée, pour iPhone et Apple Watch. Elle personnalise des séances de respiration pour le calme, le sommeil, la concentration et la récupération, et fonctionne entièrement sur votre appareil - pas de comptes, pas de serveur collectant vos données de santé.
En un coup d'œil
- Ce que c'est : une app de respiration et de bien-être adaptative.
- Plateformes : iPhone et Apple Watch.
- Prix : gratuit à télécharger ; premium facultatif (mensuel, annuel avec essai gratuit, ou à vie).
- Vie privée : personnalisation sur l'appareil ; pas de comptes ; les données de santé ne sont pas téléversées.
- Ce n'est pas : un dispositif médical ni un traitement pour une quelconque affection.
Terminologie
Un rythme qui s'ajuste
Le tempo des séances réagit à la régularité du souffle et aux signaux cardiaques Apple Watch.
Un total à vie
Chaque respiration consciente s'ajoute à un total à vie au lieu d'une série cassable.
Rappels adaptatifs
Les rappels arrivent quand vous avez tendance à faire une pause, pas selon un horaire fixe.
Recommandations explicables
Chaque suggestion vient avec une raison en langage clair.
Une respiration avant une app
Une respiration consciente est demandée avant qu'une app choisie ne s'ouvre.
Votre schéma privé
Une image, sur l'appareil, de la respiration qui vous convient.
Comment ça marche
Vous lancez une séance ; BreathMate guide un rythme et, là où c'est autorisé, adapte le tempo à la réaction de votre corps. Sur Apple Watch, le guidage peut être entièrement silencieux via les vibrations. La personnalisation est calculée sur votre appareil.