iPhone · Apple Watch
당신의 호흡을 배우는 호흡.
검증된 리듬으로 시작한 뒤, 당신이 실제로 안정되는 속도에 조용히 맞춰집니다 - 그래서 매 세션이 지난번보다 조금 더 당신에게 잘 맞습니다. iPhone과 Apple Watch에서.
계정 불필요 · 기기를 벗어나는 데이터 없음 · 오프라인 작동
세션은 기기에 남습니다. 로그인도, 동기화도 필요 없고, 결과를 알리는 이메일도 없습니다.
들숨은 당신의 들숨과 정확히 같은 길이로 진행됩니다. 화면의 어떤 것도 장식용 타이밍이 아닙니다.
열고, 하나의 오브젝트를 보고, 닫으세요. 당신이 그렇다고 하면 한 사이클로 세션은 완료됩니다.
기법
모든 기법은 결국 비율일 뿐입니다.
박스, 4-7-8, 코히런트 등 - 각각 몇 개의 숫자. 라이브러리에서 하나를 열면 바로 앱에 로드되고, 오브젝트가 끊김 없이 새 리듬을 이어받습니다.
라이브러리 열기의식적 호흡
당신이 선택한 호흡을 세기 시작하세요.
당신은 수억 번의 호흡을 하면서도 그중 어느 것도 스스로 선택하지 않았습니다. 의식적 호흡은 당신이 선택한 호흡입니다 - 의도를 갖고, 당신만의 속도로.
무엇이 의식적 호흡일까요?가벼운 데모입니다 - 실제 의식적 호흡은 오직 앱에서만 집계됩니다.
Breathing Atlas
호흡 지식의 장.
기법, 과학, 안전 - 서로 연결되고, 출처가 있으며, 탐색하기 쉽게.
Apple Watch
같은 오브젝트를 손목 크기로.
같은 시계에 같은 실루엣, 채움·멈춤·내쉼마다 다른 햅틱으로 - 화면을 소매에 댄 채 세션 전체를 진행할 수 있습니다.
무료도 진짜 앱입니다.
세 가지 패턴, Watch 앱, 시간 제한 없음. Premium은 자신만의 것을 만들고 싶은 분을 위한 것입니다.
월간 또는 연간. 가격은 지역에 따라 다르며 구매 전 App Store에 표시됩니다.