iPhone · Apple Watch
הנשימה שלומדת את שלך.
התחילו בקצב מוכח, ותנו לו להתכוונן בשקט לקצב שאליו אתם באמת נרגעים - כך שכל מפגש מתאים לכם קצת יותר טוב מהקודם. ב-iPhone וב-Apple Watch.
בלי חשבון · עובד גם ללא חיבור · ניתוח אנונימי שאפשר לכבות
BreathMate Breathing Exercises היא אפליקציית נשימה לאייפון ול-Apple Watch: תרגולים מודרכים שמסתגלים לדופק שלך - לרוגע, לשינה ולריכוז.
בלי התחברות, בלי חשבון BreathMate, בלי מייל על איך הצלחתם. ההיסטוריה מסונכרנת באופן פרטי דרך ה-iCloud שלכם, וכל ניתוח אנונימי אפשר לכבות.
השאיפה נמשכת בדיוק כמו השאיפה שלך. שום דבר על המסך אינו תזמון דקורטיבי.
לפתוח, להביט בעצם אחד, לסגור. סשן מסתיים אחרי מחזור אחד אם תחליט שכן.
טכניקות
כל טכניקה היא רק יחס.
בוקס, 4-7-8, קוהרנטית ועוד - כל אחת כמה מספרים. פותחים אחת מהספרייה והיא נטענת ישר לאפליקציה; העצם ממשיך לקצב החדש בלי קפיצה.
לפתוח את הספרייהנשימות מודעות
התחילו לספור את הנשימות שאתם בוחרים.
נשמתם מאות מיליוני נשימות בלי לבחור אף אחת מהן. נשימה מודעת היא כזו שכן בחרתם - במכוון, בקצב שלכם.
מה נחשב לנשימה מודעת?הדגמה עדינה - הנשימות המודעות האמיתיות שלכם נספרות רק באפליקציה.
Breathing Atlas
שדה של ידע נשימה.
טכניקות, מדע ובטיחות - מחוברים, מגובים במקורות וקלים לחקירה.
Apple Watch
אותו עצם, בגודל פרק כף היד.
אותה צללית על אותו שעון, עם משוב מגע נפרד למילוי, לעצירה ולשחרור - כדי לעשות סשן שלם כשהמסך צמוד לשרוול.
חינם זו אפליקציה אמיתית.
שלושה דפוסים, אפליקציית ה-Watch, בלי הגבלת זמן. Premium מיועד למי שרוצה לעצב משלו.
יחסים מותאמים, דפוסים שמורים, לוחות הרגעה לפני שינה, היסטוריה במכשיר, וה-Vessel של Premium.
להתחיל ניסיון חינםשבועי, חודשי או שנתי. המחירים משתנים לפי אזור ומוצגים ב-App Store לפני הרכישה.