iPhone · Apple Watch
Дихання, що вчиться вашому.
Почни з перевіреного ритму, а далі він тихо підлаштується під темп, у якому ти справді заспокоюєшся - тож кожна сесія пасує тобі трохи краще, ніж попередня. На iPhone і Apple Watch.
Без облікового запису · Ніщо не залишає пристрій · Працює офлайн
Сесії залишаються на пристрої. Не треба входити, не треба синхронізувати, жодних листів про ваші результати.
Вдих триває рівно стільки, скільки ваш вдих. Ніщо на екрані не є декоративним таймінгом.
Відкрийте, подивіться на один об'єкт, закрийте. Сесія завершена за один цикл, якщо ви так вирішите.
Техніки
Будь-яка техніка - це просто співвідношення.
Box, 4-7-8, когерентне та інші - кожна лише з кількох чисел. Відкрийте одну з бібліотеки, і вона завантажиться прямо в застосунок; об'єкт підхопить новий ритм без ривка.
Відкрити бібліотекуУсвідомлені вдихи
Почни рахувати вдихи, які ти обираєш.
Ти зробив сотні мільйонів вдихів, не обравши жодного з них. Усвідомлений вдих - це той, який ти зробив свідомо, у власному темпі.
Що вважається Усвідомленим вдихом?Легка демонстрація - твої справжні Усвідомлені вдихи рахуються лише в застосунку.
Breathing Atlas
Поле знань про дихання.
Техніки, наука та безпека - пов'язані, підкріплені джерелами і легкі для дослідження.
Apple Watch
Той самий об'єкт, розміром із зап'ясток.
Той самий силует на тому самому годиннику, з окремою вібрацією для наповнення, затримки та видиху - щоб провести всю сесію, тримаючи екран біля рукава.
Безкоштовно - це справжній застосунок.
Три шаблони, застосунок для Watch, без обмеження часу. Premium - для тих, хто хоче створити свій.
Box, 4-7-8 і когерентне дихання. iPhone і Watch. Усе на пристрої.
Завантажити в App StoreВласні співвідношення, збережені шаблони, розклади для розслаблення, історія на пристрої та Premium-посудина.
Почати безкоштовний періодЩомісяця або щороку. Ціни залежать від регіону й показані в App Store до покупки.