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Commencez par une respiration

Gratuit sur l'App Store, pour iPhone et Apple Watch. Votre première séance de calme est à un geste.

L'expérience complète tourne sur iPhone seul.

Guidage silencieux par vibrations et biofeedback cardiaque.

Pas de comptes. La personnalisation reste sur votre appareil.

Nécessite une version récente d'iOS. Les fonctions premium sont disponibles via un abonnement facultatif. Voir les tarifs