Puerta de Calma

Una respiración antes del scroll

Elige una app que suele absorberte. La Puerta de Calma te pide una respiración consciente antes de que se abra: una pausa suficiente para elegir a propósito.

Descárgala en la App Store Respiración antes de las redes sociales

El hábito que quieres no es "usarla menos", es "abrirla a propósito". La Puerta de Calma crea el pequeño hueco donde vive esa elección.

Cómo funciona

Elige tus apps
Escoge las apps ante las que quieres una pausa.
Respira primero
Cuando abres una, BreathMate te pide una respiración breve.
Luego continúa
Tras la respiración, la app se abre con normalidad. La pausa era el objetivo.

Añade una respiración antes del scroll

Gratis en la App Store.

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