Атлас сейчас написан на английском. Ссылки ниже открывают английские страницы.Сообщить об ошибке
Breathing Atlas · 3 pages
Безопасность и ограничения
Когда быть осторожным, когда остановиться и кому сначала стоит обратиться к врачу.
Дыхание и головокружениеЛёгкое головокружение во время дыхательного упражнения обычно означает, что вы дышите больше, чем нужно телу. Объясняем, почему так происходит и как этого избежать.Когда остановитьсяДыхательные упражнения должны успокаивать. Разбираем явные признаки, что пора остановиться, кому стоит быть осторожнее и когда обратиться к специалисту.Избыточное дыханиеИзбыточное дыхание - это дышать больше, чем нужно телу, что снижает уровень углекислого газа и вызывает покалывание и головокружение. Разбираем, как с этим справиться.
Every Atlas page ends with a session you can open in the app.
Get BreathMate - free