ה-Atlas כתוב כרגע באנגלית. הקישורים למטה פותחים את העמודים באנגלית.דיווח על בעיה
Breathing Atlas · 3 pages
בטיחות ומגבלות
מתי להיזהר, מתי להפסיק ומי צריך להתייעץ קודם עם רופא.
נשימה וסחרחורתתחושת סחרחורת במהלך תרגיל נשימה בדרך כלל אומרת שאתם נושמים יותר ממה שהגוף צריך. הנה למה זה קורה ואיך להימנע מזה.מתי להפסיקתרגילי נשימה אמורים להרגיש מרגיעים. הכירו את הסימנים הברורים שכדאי להפסיק, מי צריך זהירות יתרה, ומתי כדאי להתייעץ עם איש מקצוע.נשימת יתרנשימת יתר היא נשימה מעבר למה שהגוף צריך, שמורידה את רמת הפחמן הדו-חמצני וגורמת לתסמינים כמו עקצוצים וסחרחורת. הנה איך להתמודד עם זה.
Every Atlas page ends with a session you can open in the app.
Get BreathMate - free