Calm Gate explicado: uma respiração antes de abrir uma app
O Calm Gate é uma funcionalidade planeada do BreathMate - que chega numa atualização futura, ainda não disponível na aplicação - que pedirá uma respiração consciente antes de uma aplicação escolhida abrir. Escolheria as aplicações que tendem a prendê-lo, e o Calm Gate acrescentaria uma pausa breve e deliberada: apenas o intervalo suficiente para abri-las de propósito, em vez de por reflexo.
O hábito que procura construir não é "usar menos", mas "abrir de propósito".
Como vai funcionar
- Escolha as suas aplicaçõesEscolheria as aplicações diante das quais quer uma pausa.
- Respire primeiroAo abrir uma delas, o BreathMate pediria uma respiração curta.
- Depois continueApós a respiração, a aplicação abre normalmente. A pausa é o ponto principal.
Privado por conceção
O Calm Gate foi concebido para configurar as aplicações escolhidas no seu dispositivo, sem enviar a lista das aplicações que controla para nenhum servidor.