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Breathing Atlas · 4 pages
Product concepts
The ideas behind BreathMate - Mindful Breaths, Adaptive Breathing, Calm Gate and more.
マインドフル・ブレスマインドフル・ブレスとは、BreathMateで意識してとる一つひとつの呼吸のことです。途切れる連続記録ではなく、一生涯の合計に積み重なっていきます。その考え方を紹介します。一生の呼吸回数おおよその見積もりでは、平均的な大人は一生でおよそ6〜7億回ほど呼吸します。この数字の求め方、そしてなぜあくまで概算なのかを紹介します。アダプティブ呼吸アダプティブ呼吸は、呼吸の安定さやApple Watchの心拍情報といった体の反応に合わせてセッションのペースを調整し、あなたが落ち着くほうへと導きます。カームゲートカームゲートは、つい引き込まれるアプリとあなたのあいだに意識したひと呼吸を置きます。アプリを選ぶと、BreathMateがそれを開く前に短い呼吸をうながします。
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