マインドフルブレス（Mindful Breaths）
意図して行う一息
マインドフルブレスとは、BreathMateで意識して行うどの呼吸のことでもあります。それらは積み重なり--連続記録ではなく、生涯で測る習慣になります。
連続記録は、逃した日を罰します。生涯のカウントは、ただ増えていくだけです。
完了したセッションごとに、その意識した呼吸があなた自身の累計に加わります。一日逃しても何も壊れません--ただ続きから積み重ねるだけです。長く続く習慣を築く、よりやさしい方法です。
マインドフルブレス（Mindful Breaths）
マインドフルブレスとは、BreathMateで意識して行うどの呼吸のことでもあります。それらは積み重なり--連続記録ではなく、生涯で測る習慣になります。
連続記録は、逃した日を罰します。生涯のカウントは、ただ増えていくだけです。
完了したセッションごとに、その意識した呼吸があなた自身の累計に加わります。一日逃しても何も壊れません--ただ続きから積み重ねるだけです。長く続く習慣を築く、よりやさしい方法です。