カームゲート（Calm Gate）
スクロールの前に、一呼吸
つい引き込まれてしまうアプリを選びます。カームゲートは、それが開く前に意識した一呼吸を求めます--意図して選ぶのに十分な、ひと呼吸の間。
あなたが望む習慣は「使う量を減らす」ではなく「意図して開く」ことです。カームゲートは、その選択が宿る小さなすき間をつくります。
仕組み
- アプリを選ぶ前に一呼吸を置きたいアプリを選びます。
- まず呼吸するそのアプリを開くと、BreathMateが短い呼吸を求めます。
- それから続ける呼吸のあと、アプリは通常どおり開きます。間（ま）こそが目的でした。