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Breathing Atlas · 3 pages
Safety & limitations
When to take care, when to stop, and who should check with a clinician first.
Atmen und SchwindelSchwindel oder Benommenheit beim tiefen Atmen bedeutet meist, dass du mehr atmest, als dein Körper braucht. Warum das passiert, was zu tun ist und wann du es abklären lassen solltest.Wann abbrechenAtemübungen sollten sich beruhigend anfühlen. Erfahre die klaren Zeichen zum Abbrechen, wer besonders vorsichtig sein sollte und wann du fachlichen Rat einholen solltest.ÜberatmungÜberatmung bedeutet, mehr zu atmen, als der Körper braucht, was den Kohlendioxidgehalt senkt und Symptome wie Kribbeln und Schwindel auslöst. Hier ist, wie du damit umgehst.
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