Сделай бесплатный 30-секундный вдох.

Что это?

Это бесплатное дыхательное упражнение без регистрации: три медленных вдоха с выдохом длиннее вдоха, что многие находят успокаивающим. Оно работает полностью в твоём браузере и ничего не считает - твои настоящие Осознанные вдохи считаются в приложении BreathMate. Это упражнение для благополучия, а не медицинский совет; остановись и дыши обычно, если почувствуешь головокружение.