Anwendungsfall
Eine Minute reicht
Sechs langsame Atemzüge - etwa eine Minute - reichen, um einen Unterschied zu spüren. BreathMate macht diese Minute leicht erreichbar.
4sEinatmen
6sAusatmen
Etwa sechs Runden sind eine Minute.
Anwendungsfall
Sechs langsame Atemzüge - etwa eine Minute - reichen, um einen Unterschied zu spüren. BreathMate macht diese Minute leicht erreichbar.
Etwa sechs Runden sind eine Minute.