캄 게이트란: 앱을 열기 전 한 번의 호흡
Calm Gate는 계획된 BreathMate 기능으로, 앞으로의 업데이트에서 제공될 예정이며 아직 앱에서 쓸 수 없습니다. 선택한 앱이 열리기 전에 의식적인 호흡 한 번을 요청하게 됩니다. 자꾸 빠져들게 하는 앱을 골라 두면, Calm Gate가 잠깐의 의도적인 멈춤을 더해 줍니다. 반사적으로가 아니라 의도적으로 앱을 열 만큼의 틈입니다.
이것이 기르려는 습관은 "덜 쓰기"가 아니라 "의도적으로 열기"입니다.
어떻게 작동할까
- 앱을 고르세요앞에 멈춤을 두고 싶은 앱을 고르게 됩니다.
- 먼저 호흡하세요그중 하나를 열면 BreathMate가 짧은 호흡을 요청합니다.
- 그다음 계속하세요호흡 후에는 앱이 평소처럼 열립니다. 그 멈춤이 핵심입니다.
설계부터 프라이버시를
Calm Gate는 선택한 앱을 당신의 기기에서 설정하도록 설계되어 있으며, 당신이 문을 두는 앱 목록을 어떤 서버로도 보내지 않습니다.